Psychologie

Körpersprache

Zähne zeigen oder nicht?

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Anfang des Jahres wurde eine Szene zwischen Donald Trump und Shinzo Abe zum Internethit. Der US-Präsident gab dem japanischen Premier zur Be­grüssung die Hand und drückte sie. Abe lächelte. Trump drückte fester. Abe lächelte. Trump drückte immer weiter. Er dachte wohl, wer lächelt, dem gefällt’s. Weit gefehlt. Abes Lächeln war ein Ausdruck reinen Unbehagens. Der Händedruck der beiden Politiker zei...
Körpersprache

«Mit Raffinesse statt Demut»

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Der sichere Weg zu einer guten Körpersprache ist nicht das Abarbeiten von irgendwelchen Tipps. Es ist der gute Kontakt mit sich selbst, sagt Violeta Mikic.  ...
Schlagfertigkeit

Zurückschlagen war gestern

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«Schätzchen, machst du uns mal einen Kaffee?» Den wenigsten gelingt es, derart dumme Sprüche bissig zu kontern. Das ist aber gar nicht schlimm, denn wer sie einfach souverän an sich abprallen lässt, gewinnt doppelt.    ...
Was ist überhaupt...?

Was ist überhaupt... Customer Journey?

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«Wenn jemand eine Reise tut, dann kann er was erzählen», wusste schon der Dichter Matthias Claudius im 18. Jahrhundert. Heute nutzen Marketingfachleute diese Erkenntnis, denn Kunden unternehmen auch eine Art Reise, bevor sie sich für ein Produkt oder eine Dienstleistung entscheiden. Und was sie auf dieser erleben, ist für jeden interessant, der etwas an den Mann oder die Frau bringen möchte. ...
Selbstmotivation

Man hat immer ein Spielfeld

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Motivation ist für Coach und Referentin Tanja Frieden ein schwieriges Wort. Viel wichtiger findet sie es, den eigenen Zielen auf die Spur zu kommen. Denn nur wer innerlich bewegt ist, kann auch etwas bewegen. Und jeder Einzelne kann sich das Umfeld dafür selbst schaffen. ...
Selbstmotivation

Jetzt aber!

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Wer motiviert ist, schafft nicht nur mehr, sondern ist auch zufriedener. Die gute Nachricht: Wir können unserer Motivation mit ein paar einfachen Tricks auf die Sprünge helfen. Professorin Michaela Brohm-Badry weiss wie.   ...
Psychologie

Was will ich eigentlich wirklich?

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Sind Sie auch froh, dass das Wochenende in Reichweite ist? Liegt wieder eine ganze Woche Dienst nach Vorschrift hinter Ihnen? Und surfen Sie schon länger auf Stellenbörsen herum? Dann ist es Zeit für eine Revision. Denn Arbeitszeit ist Lebenszeit und die sollte man nicht dauerhaft unzufrieden verbringen. ...
Vielredner stoppen

Genug mit Blabla!

Sie breiten jede Geschichte bis ins Detail aus, machen keine Pause, lassen den anderen nicht zu Wort kommen und finden nie ein Ende. Vielredner sind anstrengend und kosten jede Menge Zeit und Nerven. Doch man kann sie stoppen.  ...
Karriere

Die war doch auf der Besetzungscouch!

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Klischees über hübsche Kolleginnen sind wohl jeder schon mal begegnet: «Die hat ihren Job nur bekommen, weil sie so gut aussieht» oder «Die leitet die Abteilung, weil sie dem Chef schöne Augen gemacht hat», alles ganz üblicher Bürotratsch. Aber was ist wirklich dran am Gerücht, dass schöne Menschen leichter an einen Job kommen, schneller aufsteigen und mehr verdienen? ...
Stressmanagement

Körper statt Kopf

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Löwen und Bären haben wir heute nicht mehr zu bekämpfen. Doch Ängste sind noch immer Teil unseres Alltags. Sei es vor dem Chef, der zickigen Kollegin, dem sich auftürmenden Berg Arbeit oder einfach vor dem Versagen. Auf Dauer macht uns solcher Stress krank. Gut, dass wir dem entgegenwirken können.  ...