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Miss Moneypenny Blog
Mit Zeitmanagement in die stressfreie Zone
Ordnung am Arbeitsplatz hilft, stressfrei und mit klarem Kopf die Arbeit zu beginnen. Bloggerin Danja Marazzi gibt Tipps, wie mit Struktur der sogenannte Distress bekämpft werden kann. 
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Stress lass nach!
Zwischen Meetings, E-Mails, Telefonaten und Deadlines bleibt oft wenig Zeit zum Durchatmen, doch zum Glück gibt es effektive Wege, um den Stress zu reduzieren und gleichzeitig produktiver zu sein. In dem Beitrag empfiehlt Fitness-Bloggerin Danja Marazzi einige Achtsamkeitsübungen und Bewegungstipps…
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Unternehmenskultur als Geheimrezept
Ist die Unternehmenskultur wichtig für ein gesundes Arbeitsumfeld? Absolut! Eine Unternehmensstrategie kann noch so gut sein, wenn die Unternehmenskultur sie nicht unterstützt, wird es kaum möglich sein, sie erfolgreich umzusetzen. Bloggerin Danja Marazzi berichtet, weshalb eine positive…
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Pssst – Büro-Workout versteckt und geheim
Muss «fit bleiben» wirklich immer bedeuten, dass wir uns stundenlang im Fitnessstudio abquälen müssen? Die Antwort ist klar: Nein, es gibt andere Möglichkeiten, fit zu bleiben und unseren Geist auf Trab zu halten – und das sogar während der Arbeit, ohne dass es die Bürokolleginnen und -kollegen…
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Wirksamer und aktiver Tagesbeginn mit Kaffeetassen-Übungen
Kaffee wird für vieles eingesetzt: gegen Müdigkeit, beim Zuhören oder als schneller Pausendrink – und beim morgendlichen Training. Richtig gelesen. Kaffee hilft auch beim Training am Arbeitsplatz oder als Bewegungsunterbrechung in der nächsten Sitzung. Wie das funktioniert erzählt unsere neue «fit@…