Psychologie | Miss Moneypenny

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Psychologie

Design Thinking

Ein Kreativprozess auch für Assistenzen

Design Thinking ist ein Kreativprozess zur Ideenfindung, sein Ergebnis in der Regel eine Innovation. Der Prozess selbst richtet sich ganz gezielt am Nutzer (z.B. den Kunden) aus, indem es ihm möglichst früh die im Innovationsprozess entstandenen Ideen und Lösungen präsentiert. Der Erfolg von Design Thinking wird...

Homeoffice in Zeiten von Corona

So fällt die Decke nicht auf den Kopf

Unser Leben steht seit ein paar Wochen Kopf: Kein Kino, kein Theater, keine Restaurants mehr, die Schulen sind zu, immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Ob man alleine lebt oder als Familie plötzlich den ganzen Tag zusammen verbringt – wir sind gefordert. Die neue Situation schürt ausserdem Ängste. Wichtig ist es...

Arbeitstechnik

Konzentrieren Sie sich bitte JETZT!

Sich zu konzentrieren ist verdammt anstrengend, schon unter besten Voraussetzungen. Im Assistenzjob ist es manchmal so gut wie unmöglich: Gleich morgens quillt der Posteingang über, das Telefon klingelt, Kollegen stecken wegen Kleinigkeiten ihren Kopf zur Tür herein, Vorgesetzte beordern Sie zur nächsten...

Sexuelle Belästigung

Nicht mit mir

Die #metoo-Debatte hat einen grossen Stein ins Rollen gebracht. Nach Hollywood-Grössen wurden auch Vorwürfe gegen Manager laut, viele Frauen berichten von unangemessenem Verhalten am Arbeitsplatz. Es ist Zeit für klare Worte. Consultant und Profilerin Patricia Staniek aus Wien hat ein paar Tipps, wie man sich zur Wehr...

Was ist überhaupt…

Happiness Advantage

Glücklichsein kann man trainieren. Wer glücklich ist, bekommt die besseren Jobs, verdient mehr Geld und zieht die attraktiveren Partner an. Die Glücksforschung hat in den letzten zehn Jahren fundamentale Erkenntnisse über das Wesen vom Glücklichsein gemacht.

Work-Life-Balance

Sechs individuelle Entspannungstipps

Erholung passiert nicht von selbst. Es ist wichtig, regelmässige Ruhezeiten einzuplanen. Um Ruhe zu finden, müssen wir lernen, uns aktiv zu entspannen, damit unser Körper nicht aus dem Gleichgewicht kommt, denn ein konstanter Stresszustand macht krank.

Intuition

Der Bauch lügt nicht

Jobsuche: die Stelle wechseln oder nicht? Flirtchance: die Person ansprechen oder nicht? Im Alltag müssen wir oft Entscheidungen treffen, deren Folgen wir nicht genau abschätzen können. Unsere Intuition ist dann meist ein guter Ratgeber – und diese können wir trainieren.

Gewaltfreie Kommunikation

Echt sein statt nett sein

Wie bitte? Gewalt? Wir schlagen uns doch nicht, wenn wir nicht bekommen, was wir wollen! Nein, um körperlichen Schmerz geht es bei der Gewaltfreien Kommunikation nicht. Es geht darum, klar und lösungsorientiert zu formulieren und den anderen auf Augenhöhe anzutreffen. Davon haben alle mehr.

Tatjana Strobel

Frag den Coach

An dieser Stelle beantwortet Coach und Bestsellerautorin Tatjana Strobel Ihre Fragen rund um Arbeitsalltag, Zusammenarbeit und Selbstmanagement.

Psychologie

Dummheit als Erfolgsfaktor

Wir verstehen weder, wie ein Smartphone funktioniert noch wissen wir, welche Wege das Wasser nimmt, bis es aus dem Hahn fliesst. Trotzdem erfreuen wir uns am wohl grössten Wohlstand, den es je gab. In den Augen von Emil Kowalski ist das kein Widerspruch, im Gegenteil. Gerade, weil wir unsere eigene Ignoranz akzeptiert...

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