Wie gelingt es uns, unser privates und berufliches Leben so zu gestalten, damit wir trotz der hohen Anforderungen leistungsfähig, motiviert und gesund zu bleiben? Wie schaffen wir Arbeits- und Lebensqualität? Und wie bringen wir all unsere Tätigkeiten und Wünsche unter einen Hut?

Sie erhalten in diesem Seminar zahlreiche Ideen und Ansatzpunkte, wie Sie Ihre Arbeit und Ihr Leben gestalten können, um trotz dieser Herausforderungen leistungsfähig, motiviert und gesund bleiben und das Leben geniessen können.

• Erkenne dich selbst: Wie uns unsere eigenen Antreiber unter Druck setzen
• Dem Leben Richtung geben - Prioritäten setzen
• Die Aufmerksamkeit lenken: wie wir im Alltag unsere Prioritäten leben können
• Das Feuer am Brennen halten: Oasen im Alltag schaffen
• Neue Gewohnheiten aufbauen - die Kunst, sich selbst zu verändern

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