Das erwartet Sie:
 

• Wechseljahre verstehen: Perimenopause, Menopause und Postmenopause einordnen und verbreitete Mythen hinterfragen.
• Auswirkungen im Arbeitsalltag erkennen: Wie sich Veränderungen von Schlaf, Konzentration und Energie bemerkbar machen können.
• Selbstführung im Assistenzalltag: Eigene Bedürfnisse erkennen, Entlastung ermöglichen und bewusst für Erholung sorgen.
• Kolleginnen unterstützen: Respektvoll nachfragen, Unterstützung anbieten und individuelle Bedürfnisse berücksichtigen.

Nutzen für die Teilnehmenden

In diesem Webinar erfahren Sie, was Sie als Assistenz über die Wechseljahre wissen sollten. Sie lernen, wie Sie eigene Veränderungen besser einordnen, Entlastung ansprechen und ein verständnisvolles Teamklima fördern können. Ob Sie selbst Veränderungen erleben, sich darauf vorbereiten oder andere unterstützen möchten: Das Webinar gibt Ihnen Orientierung und konkrete Handlungsansätze für Ihren Arbeitsalltag.

Methodik
 

Das 60-minütige Webinar verbindet verständliche Wissensimpulse und Erkenntnisse aus der Forschung mit einer Fallgeschichte aus der Arbeitswelt. Ein Einstiegsquiz lädt dazu ein, verbreitete Annahmen zu hinterfragen. Kurze Reflexionen helfen Ihnen, die Inhalte auf den eigenen Assistenzalltag zu übertragen. Sie entwickeln einen konkreten nächsten Schritt für sich oder die Zusammenarbeit im Team. Zum Abschluss bleibt Zeit für Fragen.