Es gibt sie überall: Personen, Situationen und Gefühle, die uns (un)heimlich viel Energie, Lebenskraft und somit auch die Lebensfreude rauben.

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie durch wirkungsvolle Strategien Energieräuber entlarven und sich schliesslich von ihnen befreien.

Ziel

Sie entlarven die (un)heimlichen Energieräuber und befreien sich mit Hilfe wirkungsvoller Strategien von diesen.

Inhalt

• Wer und was raubt uns Energie und zehrt an unseren Kräften?
• Analyse verschiedener Muster von Energieräubern
• Umgang mit diesen Typen und Veränderungsvorschläge
• Nein sagen dürfen, Nein sagen müssen
• Herausfinden aus der Opferrolle und selbstbestimmt handeln
• Lösungsansätze erarbeiten und Situationen trainieren

Arbeitsweise

Einzel- und Gruppenarbeiten, Erfahrungsaustausch

Leitung

Jacqueline Steffen, Betriebsökonomin HWV, Trainerin & Coach, THE Business Training Company GmbH