Wie man Selbstsabotage stoppen kann

Nicht immer ist uns bewusst, dass wir uns gerade selbst sabotieren. Selbst das Wissen darum, dass unser Verhalten selbstzerstörerische Konsequenzen hat, führt nicht unbedingt zu Verhaltensveränderungen. Dennoch ist es möglich, fast jede Form der Selbstsabotage zu überwinden. Tief verwurzelte Denk- und Handlungsmuster können unterbrochen und durch neue Denkweisen ersetzt werden.

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Text: Silke Weinig

Silke Weinig studierte Wirtschaftsgeografie, arbeitete im Marketing- und Kommunikationsbereich und absolvierte ein Aufbaustudium in Psychologie. Im Sommer 2025 beendete sie ihr Theologiestudium. Heute wirkt sie als Seelsorgerin in der Pfarrei Herz Jesu Zürich Wiedikon. In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen dabei, aus inneren und geistlichen Kraftquellen zu leben und ihren Weg bewusst zu gestalten. Dabei verbindet sie seelsorgliche Präsenz mit Erkenntnissen aus der Neuro-, Lern- und Motivationspsychologie sowie mit coachenden Elementen.
silkeweinig.com

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