Sport

Fit im Büro

In der kommenden Ausgabe von Miss Moneypenny dreht sich alles um das Thema Sport. Zur Einstimmung gibts ein paar Übungen, die sich gut für kleine Pausen zwischendurch eignen.

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Fabia Silvestri ist Sportwissenschaftlerin und hat ­einen Master of Science in Sport, ­Bewegung und Gesundheit. Sie ­arbeitet als Personal Trainer im ­Medizinischen Zentrum des Grand Resort Bad Ragaz.

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