Premium Icon Lifestyle: Longevity

Länger gesund leben

Longvity
Longevity soll nicht nur unser Leben verlängern, sondern unsere Lebensqualität bis ins hohe Alter steigern. Wie dieser Ansatz durch präventive Medizin und neue Technologien unser Gesundheitssystem revolutionieren könnte, erzählt Dr. med. Leonie Bode, Co-Founder und Medical Director von «AYUN», der ersten Walk-in Longevity Clinic in Zürich. ...
Miss Moneypenny Blog

Zynisch – also kompetent und erfolgreicher?

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Im Vergleich zu Menschen mit einer zynischen Weltanschauung werden jene mit einer idealistischen Einstellung als weniger kompetent und intelligent wahrgenommen. Das gaukeln uns zumindest unsere Unterhaltungsmedien vor, in denen Zyniker erfolgreicher und mächtiger sind. Warum die Realität ein anderes Bild zeigt, weiss Bloggerin Silke Weinig. ...
Premium Icon Styling

Kleidung –  das nonverbale Kommunikationsinstrument

Mode und Styling
Kleidung spricht, bevor wir es tun: Ob im Job oder privat, unser Stil hinterlässt einen Eindruck. Stilberaterin und Assistentin Nadja Brylka erklärt, was gerade im Trend liegt, wie sich der Dresscode im Beruf verändert hat und welche Basics in jeden Kleiderschrank gehören....
Psychische Gesundheit

Self-Care im Büroalltag integrieren

Selbstfürsorge ist oft leichter gesagt als in den Alltag integriert. Acht praktische Strategien zeigen, wie Sie gezielt für mehr Wohlbefinden, Balance und Energie im Berufsleben sorgen können....
Premium Icon Lifestyle: Minimalismus

Ein minimalistisches Leben führen

Miri Weber
Nicht jeder Mensch ist für den Minimalismus gemacht. Denn er ist mehr als ein kurzlebiger Lifestyle, er ist eine Lebensentscheidung, findet Miri Weber. Die Fotografin und Storytellerin erzählt, wie sie mit einer Familie ein minimalistisches Leben führt. ...
Premium Icon Zyklusorientiert leben

Betriebssystem Zyklus: Eine unentdeckte Ressource im Arbeitsalltag

Zyklusorientiert Leben
Der Menstruationszyklus ist nicht nur eine reine Körperfunktion, sondern interagiert auch mit der Psyche und dem Energielevel. Wer das eigene Leben zyklusorientiert ausrichten will, weiss oftmals nicht, wo anfangen. Gastautorin Martina Portmann erklärt, wie der Zyklus als Ressource genutzt werden kann.  ...
Tipps und Tricks

Einfach Ordnung – für immer?

Ordnung
Ordnung schaffen und Ordnung halten – das ist auch angewandte Psychologie. 10 Schritte, wie Sie sich von überflüssigem Ballast trennen und Ihr Zuhause individuell ordnen und gestalten können. ...
Premium Icon Bewerbungsunterlagen und Co.

Die Bewerbung als Blickfang

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Eine Standortbestimmung führt häufig dazu, dass Assistenzen sich für einen Stellen- oder Branchenwechsel entscheiden. Doch andere Assistenzstellen sind begehrt, und die Konkurrenz ist gross. Wie gelingt es, nicht auf dem Absagestapel zu landen? Mit diesen drei Tipps erhöhen sich die Chancen auf ein Job-Interview.  ...