SPONSORED BY MADE IN BERN

Berns neustes Goldstück

bernexpo festhalle
Die Destination Bern um eine Location reicher: die neue Festhalle der Bernexpo ist gross, modern und... golden....
Coaching

Demo Article

Rhätische Bahnen
Arrogant, laut, direkt: So werden die Deutschen in der Schweiz oft wahrgenommen. Das kann am Arbeitsplatz zu Spannungen führen. Ein Coach gibt Rat, was dann zu tun ist....
Miss Moneypenny Blog

Wo Sie beim Gendern aufpassen sollten

Image
Mitarbeitende? Mitgliederinnen? Inklusive Sprache wartet mit so einigen Stolpersteinen auf gewillte Nutzerinnen und Nutzer. Bloggerin Jelena Martinelli erklärt, wie sie diese überwinden können. ...
Premium Icon Special: Gesundheit

Wenn Frauen die Pille absetzen

Uterus, Zyklus
Die Pille gehört seit Jahrzehnten zu den meistgenutzten Verhütungsmitteln in der Schweiz. Doch der Trend ist rückläufig: Immer mehr Frauen entscheiden sich, die hormonelle Verhütung abzubrechen. Doch welche Auswirkungen hat das Absetzen der Pille auf den Arbeitsalltag? ...
Premium Icon Special: Gesundheit

Den traditionellen Präsenzzwang abschaffen

Menopause Susanna Weidlinger
«Da musst du halt einfach durch», ist ein Satz, der Susanna Weidlinger zur Weissglut treibt, wenn es um die Menopause geht. Denn: «Man muss gar nicht», weiss die Präsidentin der Schweizerischen Gesellschaft für gynäkologische Endokrinologie, Kontrazeption und Menopause....
#Shortcuts

Outlook-Kalender effektiver nutzen

Image
Für kleine technische Aha-Momente: In unseren #Shortcuts gibt’s nützliche Tricks – diesmal für den Umgang mit dem Kalender von Microsoft Outlook....
Premium Icon Special: Gesundheit

«Niemand ist resilienzlos»

Resilienz, Mental Health
Es wird viel über Achtsamkeit und Resilienz gesprochen, doch wie kann Resilienz gezielt gestärkt werden, und welche Rolle spielt Achtsamkeit dabei? Wir haben mit Psychologin Marina Zinsli darüber gesprochen, wie sich beide Konzepte im Berufs- und Privatleben sinnvoll einsetzen lassen....
Premium Icon Special: Gesundheit

Warum Lauftraining für Frauen anders ist als für Männer

Lauftraining
Laufen ist eine hervorragende Möglichkeit, fit zu bleiben, Stress abzubauen und die Ausdauer zu steigern – unabhängig vom Geschlecht. Doch es gibt wichtige Unterschiede zwischen dem Lauftraining von Frauen und Männern. So spielen bei Frauen Faktoren wie Anatomie, Hormone und Ernährung eine entscheidende Rolle. Was das fürs Training bedeutet, erklärt Gastautorin Melanie Weilenmann....