Kurzinterview: Nicolas Berkowitsch

«Emotionen sind Klebstoff fürs Gedächtnis»

Nicolas Berkowitsch
Namen merken, mündliche Aufträge entgegen nehmen und sich daran erinnern, in welcher Schublade was liegt: Assistenzen müssen mitunter eine weite Bandbreite an Informationen abspeichern und wieder abrufen können. Wie Gehirnfitness dabei helfen kann, weiss Psychologe Dr. Nicolas Berkowitsch....
Ordnungs-Tipps

Struktur statt Stress

Ordnung und Struktur
Stress reduzieren ohne grossen Aufwand? Diese fünf kleinen Massnahmen lassen sich direkt im Alltag umsetzen. Sie bringen Struktur in den Tag, helfen beim Abschalten und stärken das eigene Energielevel – selbst an turbulenten Tagen....
Premium Icon Zusammenarbeit und Co.

CEO-Mindset für Assistenzkräfte

Weibliche Führung
Ein CEO-Mindset bedeutet nicht, einen neuen Titel zu bekommen. Es geht um die Haltung im Arbeitsalltag. Wenn Assistenzkräfte unternehmerisch denken, verändert sich der Blick auf Aufgaben, Entscheidungen – und auf die eigene Position im Unternehmen....
Miss Moneypenny Blog

Mental Load in der Assistenz: Wenn der Kopf nie Feierabend macht

Karriere-Bloggerin Kathrin Wood
Der Arbeitstag ist offiziell vorbei, doch im Kopf rattert es weiter: An den morgigen Meetingraum denken, die Geburtstagskarte für den Kollegen nicht vergessen, den Catering-Service für das nächste Event rechtzeitig buchen. Für viele Assistenzen gehört dieses ständige Mitdenken zum Alltag. Diese unsichtbare Arbeit im Büro wird als «Mental Load» bezeichnet. Karriere-Bloggerin Kathrin Wood gibt Tipps...
Wirkungsvoll präsentieren

Von der Folie ins Gehirn

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Präsentationen bleiben oft wirkungslos, weil ihre Inhalte nicht gehirngerecht vermittelt werden. Wer beim Präsentieren jedoch gewisse psychologische Prinzipien für eine erfolgreiche Kommunikation beachtet, kann die visuelle Unterstützung als echtes Wirkungsinstrument nutzen....
Premium Icon Special: 55Plus

Die Welt steht nochmals offen

Ursi Diener
Ursi Diener begleitet Menschen ab 55 Jahren und spricht mit uns über neue Lebensqualität, Fragestellungen, Rollenbilder und Neuorientierung....
Premium Icon Special: 55Plus

«BVG steht für besonders viel Geduld»

Interview
Mit Mitte 50 rückt die Frage der eigenen Altersvorsorge unweigerlich näher. Ein Gespräch mit der ehemaligen Ständerätin und BVG-Expertin Christine Egerszegi über die Stärken und Schwächen unseres Vorsorgesystems, die umstrittene Eintrittsschwelle und die Grundsatzfrage: Kapital oder Rente?...
Premium Icon Special: 55Plus

55Plus im Arbeitsrecht

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Vor dem Gesetz sind alle gleich. Oder doch nicht? Unser Rechtsexperte Nicolas Facincani  geht der Frage nach, inwiefern Arbeitnehmende ab 55 Jahren besonders geschützt sind  und ob sie mehr Rechte geniessen....