Miss Moneypenny Blog
Der Büroalltag kann für Ihre Gesundheit eine Herausforderung darstellen. Stundenlanges Sitzen, Bildschirmarbeit und gelegentliche Stressphasen gehören für viele zum Arbeitsalltag. Doch mit ein paar einfachen Übungen und Wellbeing-Tipps können Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun und fit bleiben – auch am Schreibtisch....
Atemtechniken
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Viele Assistenzen kleiden sich «praktisch»: neutral, unauffällig, korrekt. Das ist verständlich, aber oft auch der Grund, warum sie visuell im Hintergrund bleiben. Wer Verantwortung übernehmen will, darf die eigene Kleidung wie eine Bühne nutzen: nicht als Show, sondern als Verstärker der eigenen Kompetenz....